Actividades · Retiros de meditación Retiros para volver a ti

No se trata de «desconectar», sino de reconectar con tu naturaleza interior, con tu esencia. Retiros de yoga, meditación y reconexión con la Tierra para abrir espacio a la paz y la armonía que anidan en tu interior.

Calendario

Próximos retiros

Cartel del retiro Encuentro con la sombra

23 al 25 de octubre de 2026

Encuentro con la sombra · Un retiro terapéutico

Un fin de semana de retiro terapéutico para encontrarnos con nuestra sombra: aquello de nosotros que no vemos o que preferimos no mirar.

Integrar la sombra sin juicio, con aceptación y con compasión es una de las puertas más profundas del camino de autoconocimiento. Lo haremos en grupo, en plena naturaleza, de la mano de la terapia transpersonal, la meditación y el yoga.

LugarSallobante Aterpetxea, Errigoiti (Bizkaia)
ConAna Urrutia (@mandalamorea), instructora de yoga integral y oncológico
Infokaixo@mandalamorea.com

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Retiros anteriores

7 al 9 de junio de 2024Celebrado

Retiro de Murua

El fin de semana del 7 al 9 de junio de 2024 celebramos nuestro retiro en Murua.

Solo tengo palabras de agradecimiento por cada una de las personas, de las almas que pusieron todo su corazón y energía para crear un espacio mágico, donde la confianza, el respeto y la introspección fueron los elementos principales.

Este vídeo intenta reflejar un mínimo de lo que en ese espacio vivimos. Hubo mucho más, pero eso ocurrió en el interior de cada una y cada uno.

Gracias de nuevo por cada palabra y cada silencio. Hasta que el camino nos vuelva a unir.

LugarMurua (Araba)

Yoga y meditación

Prácticas para habitar el cuerpo, aquietar la mente y observar lo que sucede, sin esperar nada.

Reconexión con la Tierra

Talleres de consciencia y de conexión con la naturaleza, que nos devuelve a nuestros propios ritmos.

Libertad

Participas en lo que te apetezca, sin obligaciones, con espacio para descansar y para una alimentación consciente.

Cada semana

Meditación en grupo en Bakio

Martes, 19:30 – 20:30

Grupo presencial de meditación y mindfulness en Bakio (Bizkaia), una iniciativa de la asociación Haria de Bakio.

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