Terapia transpersonal y meditación · Bizkaia y online Comprender, abrazar, ser.
Te acompaño a atravesar los momentos de crisis y a cultivar la presencia a través del silencio. Sesiones online y presenciales en Bakio y Mungia.
Acompaño a personas que atraviesan una crisis vital a comprenderla, abrazarla y florecer. Desde la terapia transpersonal y el silencio de la meditación, para vivir con más plenitud.
Dos caminos hacia el mismo encuentro
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01
Terapia transpersonal
Para personas que atraviesan crisis derivadas del propio hecho de vivir: pareja, duelo, enfermedad, trabajo, identidad o dependencias.
Conocer la terapia
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02
Meditación
Sesiones online individuales o en grupo, y un grupo presencial de meditación y mindfulness en Bakio los martes.
Meditar conmigo
Respira conmigo
Un minuto. Sigue el círculo: inhala cuando crece, exhala cuando se recoge.
Conocer nuestra naturaleza interior es el camino para conocer la naturaleza que nos rodea.
Cuaderno al encuentro
Un viaje transpersonal
Un cuaderno para trazar el mapa de tu transformación. Te invita a explorar, comprender y dar sentido a tus vivencias más profundas mediante preguntas de poder, escritura consciente y prácticas de atención plena.
Antes de empezar
Lo que más me preguntan. Si tu duda no está aquí, llámame.
¿Qué es la terapia transpersonal?
Es la llamada «cuarta ola» de la psicología: integra el conductismo, el psicoanálisis y el humanismo, y además reconoce que las personas tenemos una dimensión espiritual. Se centra en comprender lo que somos para vivir con plenitud, y entiende las crisis como oportunidades para crecer.
¿A quién va dirigida?
A personas mentalmente sanas que atraviesan procesos de crisis derivados del propio hecho de vivir: rupturas de pareja, duelo, enfermedad, cambios de trabajo, crisis de identidad o dependencias.
¿Las sesiones son online o presenciales?
Las dos. Online por videollamada desde cualquier lugar, y presenciales en Bakio y los miércoles en IGO estudioa, en Mungia (Bizkaia).
¿Atiendes en Bilbao?
Si vives en Bilbao o alrededores puedes hacer la terapia online, sin desplazarte, o venir a las sesiones presenciales en Mungia, a unos 20 minutos de Bilbao, o en Bakio.
¿Hay un grupo de meditación en Bakio?
Sí. Guío un grupo de meditación y mindfulness presencial en Bakio los martes de 19:30 a 20:30, una iniciativa de la asociación Haria de Bakio.
¿Cómo empiezo?
Llámame al +34 689 281 467, escríbeme a hola@aritzaguila.com o usa el formulario de contacto. Hablamos de lo que necesitas y buscamos el mejor momento para empezar.
Da el primer paso
Llámame y hablamos, sin compromiso, sobre cómo puedo acompañarte.
+34 689 281 467